cокровища мира в цифровом формате

Ваша корзина пуста

Электронные книги


красота и здоровье

Футбольные финты, уловки, трюки

Валерия Мелентьева

«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…»

Цена:   149 руб

купить сейчас

Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

Светланы Пилюгиной

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень...

Цена:   139 руб

купить сейчас

Олимпийские игры

Р. Е. Селиверстова

В российском городе Сочи в феврале 2014 года будут проходить XXII зимние Олимпийские игры. Эта брошюра познакомит читателей с историей Олимпийских игр, расскажет об участии России в этих международных спортивных мероприятиях, о странах, где проходили...

Цена:   100 руб

купить сейчас

Лекарственные растения в быту, медицине, косметике. Описание растений, выращивание и сбор, сроки хранения, показания, рецепты, противопоказания, косметика. Том второй, от В до Е

Литагента Веча, Екатерины Донецкой

Информация о лекарственных растениях в данной серии дана исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Этот сборник поможет ориентироваться в правильности выбранного лечения и приготовления лекарственных...

Цена:   149 руб

купить сейчас

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Юлии Быстровой, Вонды Райт, Рут Винтер

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» – настоящий...

Цена:   379 руб

купить сейчас

Быстрое исцеление тела. Тайны души

Николая Пейчева

Единственно, что ценно в жизни – это знание. Поняв законы этого мира и начав жить по ним, человек сможет решить все свои проблемы со здоровьем, развить любовь к Богу, воспринимать реальность душой и видеть в людях только хорошее. В основу книги положено...

Цена:   149 руб

купить сейчас

Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения

Николая Пейчева

Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и о том, что в их основе лежит закисление организма (смещение уровня pH). Об этом сейчас говорят ведущие ученые-физиологи. Один из них – Отто Варбург – получил Нобелевскую премию по физиологии...

Цена:   149 руб

купить сейчас

Основы тренерского мастерства

А. М. Якимова

2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен – цель или средство;...

Цена:   199 руб

купить сейчас

Праздник, который всегда со мной

Льва Россошика

Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом волейболе – чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх, которые происходили в последние тридцать...

Цена:   349 руб

купить сейчас

Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл

Сборника

Программа спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содержит теоретический, методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки спортсменов. В Программе отражены все ключевые компоненты...

Цена:   176 руб

купить сейчас

Питание легкоатлета

Луиз Бурке, Рона Могана

Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата.

Цена:   100 руб

купить сейчас

Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

Л. К. Серовой

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный...

Цена:   176 руб

купить сейчас

Теория и методика мини-футбола (футзала)

В. П. Губы

Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организации учебно-тренировочного процесса. Прежде...

Цена:   249 руб

купить сейчас

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

Д. В. Ибели

В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упражнений.

Кроме того, рассматриваются аспекты...

Цена:   40 руб

купить сейчас

Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие

В. Д. Фискалова, В. П. Черкашина

Учебное пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.04.03 – Спорт и предназначено для подготовки магистров по образовательной программе «Спорт высших достижений и система...

Цена:   439 руб

купить сейчас

Тайцзи-цюань

Фёна Тьёна Ли

Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны...

Цена:   70 руб

купить сейчас

Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры

Коллектива авторов, О. А. Терехова, С. И. Заяшникова

В учебнике для студентов академий физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочной работы и др.

Цена:   129 руб

купить сейчас

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирины Вечерской

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии...

Цена:   60 руб

купить сейчас

Питание как основа здоровья и долголетия

Олега Торсунова

Данная книга – это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности...

Цена:   89 руб

купить сейчас

Рецепты здоровья для ленивых

Елены Изотовой

Книга, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней.

Цена:   60 руб

купить сейчас